Cette nouvelle rubrique va me permettre de vous partager mes "secrets" bien-être, issus de mon expérience personnelle, à partir de produits naturels, faciles à se procurer et peu onéreux.
Mon secret en cette période hivernale va être l'usage du miel et de la propolis.
Je me procure ces deux ingrédients chez des producteurs locaux, et je fais mon mélange : 95% de miel pour 5% de propolis, que je prépare dans un pot en verre.
Dès les premiers signes d'attaque de vent-froid ou vent-chaud (nez qui coule, gorge qui gratte, toux...) j'en prends une cueillère à soupe 3 fois par jour, ce qui évite l'aggravation des symptômes et empêche la maladie de se développer.
Avec une tisane de thym du jardin en complément, je me régale !
