| Lettre d'information n°54 - septembre 2026 |
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| ACTUALITE
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| La rentrée est l'occasion de se projeter sur les mois à venir, après avoir récolté les fruits de nos pensées ou de notre labeur.
Pour ma part je continue de digérer les notions de diétothérapie chinoise, suite à la formation que j'ai suivi l'année passée afin de mettre en place un cycle d'ateliers autour de cette thématique, au fil des saisons, dès 2027. | | |
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| DOSSIER |
| Diététique en automne | La saison de l'automne amène de la sécheresse, il faut donc apporter des liquides organiques à travers l'alimentation.
Vous pouvez commencer le repas par un petit bol de bouillon. En plus de l'apport de liquides organiques, cela va réchauffer l'estomac afin de faciliter la digestion et d'éviter les gonflements de l'abdomen.
La star de la saison est la poire car elle nourrit le Yin et apporte des liquides organiques, ce qui permet d'humidifier le poumon. La pomme et la figue ont aussi ces mêmes propriétés.
| Soin d'automne | Le stress procuré par la rentrée scolaire peut provoquer des tensions abdominales et des désordres digestifs (douleurs, gaz, éructations ...). Le tuina abdominal permet d'harmoniser la rate, l'estomac et le foie. | | | | Le massage tuina de l'abdomen de 30 minutes est à 40€. Vous pouvez réserver dès maintenant par téléphone ou en ligne. |
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| COUP DE COEUR |
| Festival International de Tai Jidu 15 au 18 octobre 2026 à Boisseuil
| | | Ce festival international proposera des spectacles, stages, démonstrations, ateliers et rencontres consacrés au Tai Ji Quan, au Qi Gong, à la médecine traditionnelle chinoise, à la calligraphie et aux arts traditionnels chinois. Programme :- Jeudi 15 octobre : soirée d'ouverture avec le spectacle « Tai Ji & Piano en résonance ».
- Vendredi 16 octobre : stage de Tai Ji à l'épée (Tai Ji Jian), accessible à tous les niveaux.
- Samedi 17 octobre : journée découverte, ouverte à tous, avec des ateliers de Tai Ji, Qi Gong, Kung Fu, calligraphie chinoise, médecine traditionnelle chinoise et des démonstrations.
- Dimanche 18 octobre : journée d'approfondissement, avec notamment une initiation au bâton de Tai Ji Chansi, fondée sur les principes de l'enroulement de la soie (Chan Si Jin), accessible à tous les niveaux.
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| CONTACT | Evelyne Sulpis - 9 rue Jean Jaurès - 87400 St Léonard de Noblat
| | | | Email utilisé pour cet envoi : sulpis.evelyne87@gmail.com
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