Selon la médecine chinoise
Dans le texte classique du Neijing Suwen, la croissance de la femme se développe sur des périodes de sept ans, la maturité des femmes dure 30 ans, de 18 à 48 ans, où son énergie sera à son maximum, c'est la période où ont lieux les menstruations. La ménopause arrive ensuite, à partir de 49 ans, les règles s'amoindrissent jusqu'à disparaître. Le corps n'a plus assez de sang ce qui va engendrer des excès de Yang par vide de Yin. Yin et Yang sont deséquilibrés.
Pendant cette période il faut nourrir le sang et le Jing des reins.
En MTC,il y a 3 organes importants dans le processus de maturité de la femme :
- les reins qui stockent le Jing ce qui permet la croissance, la maturité et le vieillissement. Lorsqu'une femme a un bon Jing des reins, les règles surviennent vers 14 ans et la ménopause arrive tard.
- le foie qui stocke le sang dans le corps, et qui régularise l'humeur. Une femme peut avoir une stase de sang ou une stagnation du Qi du foie, ce qui provoquera des règles douloureuses ou irrégulières.
- la rate qui fabrique le Qi et le sang. Lorsqu'il n'y a pas assez de sang il n'y a pas de règles, ni de grossesse.
Pour soulager les symptômes de la ménopause, il faut harmoniser Yin et Yang, et en fonction des cas, tonifier le Jing des reins, régulariser le foie et tonifier la rate, soit à l'aide de l'acupuncture soit avec de la pharmacopée.
Il est important aussi d'avoir une activité physique régulière pour mettre en mouvement son corps, de manger des aliments de qualité, de bien dormir, et d'avoir un environnement serein.
